小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
2024-05-21 09:09:21 来源:羊城晚报 作者:李岩 责任编辑:李岩 2024年05月21日 09:09 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦,小儿6岁,体弱易感冒,感冒平凉市某某超声设备有限责任公司生长发育迟缓
6岁的多肺调莫小弦马上要读小学了,可小弦自从上了幼儿园,脾同就很容易感冒。乱补父母心想此前吃点抗生素、小儿打个吊针也就好了,体弱小朋友之间玩耍接触传染也很正常,感冒没太在意。多肺调莫后来班主任却告知,脾同小弦的乱补平凉市某某超声设备有限责任公司身高、体重都不达标,小儿还经常是体弱班里最早出现感冒症状的孩子。爷爷奶奶听说后,感冒立刻从老家跑来,还带上了家里久存的人参。没想到参汤喝了不少,容易感冒的毛病没好,小弦的脾气却大了起来,经常冲着爷爷奶奶发火,大便好几天才拉一次,而且十分干结,晚上睡觉总是翻来覆去,还磨牙。父母担心上了小学情况更糟糕,便带着小弦来德叔门诊求诊。
德叔解谜
肺脾两虚,卫外不固
正气存内,邪不可干。卫气是人体的“保护墙”,只有卫气充足,才能避免小弦这种反复感冒的情况。小弦最初的感冒,确实是因为小朋友间互相传染导致,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用,耗损了小弦的肺脾阳气。卫气没有补充来源,就被“撕开”了一个口子,邪气轻松入侵,导致小弦十分容易感冒。脾还负责运化食物,脾阳不足,食物就不容易消化,尤其是像人参这类滋补食材,容易积滞在胃肠,久而化火,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况。另外,脾气亏虚,食物不能消化,化生气血的原材料就不足,所以小弦不长个子,身高、体重都不达标。
德叔以健脾补气为大方向,兼以消食。服药5天后,小弦大便通畅了,脾气也不暴躁了。经半年调理,小弦长高了8厘米,体重也重了3公斤,终于回到了正常水平。
预防保健
健脾祛湿,香囊醒脾
小满时节,岭南多雨潮湿,像小弦这类肺脾气虚的人群,稍有不慎就会感受湿邪,出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克,碾碎后放入防潮袋中,再装入香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克,山药(鲜品)50克,五指毛桃10克,精盐适量。
功效:清暑祛湿,健脾益气。
制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水),武火煮开后转文火煲1.5小时,加适量精盐调味即可。此为1或2人量。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:综合)
-
据日本气象厅12月30日消息,当地时间当天17时12分左右,日本鹿儿岛县奄美大岛附近海域发生5.6级地震,最大震感为震度4,震源深度为极浅。本次地震没有引发海啸的风险。 总台记者 何欣蕾 报道员
...[详细]
-
10月28日,苹果智能Apple Intelligence)正式在iPhone,iPad和Mac上线。 更多报道: 苹果智能正式上线,同时发布新款iMac 10月28日,苹果公司宣布,苹果智
...[详细]
-
随着深秋的到来,八达岭长城两侧的红叶林和彩叶树迎来绚丽多彩的时节,雄伟的长城与柔美的红叶交相辉映,美不胜收。 日前,记者在八达岭长城景区看到,在长城的环抱中,两侧的山峦披上了五彩斑斓的色彩,红色
...[详细]
-
10月28日,外交部发言人林剑主持例行记者会。 据彭博社报道,美国将于2025年部署针对俄罗斯和中国的反卫星武器。记者会上,俄通塔斯社记者就此事提问,中国外交部对美国的国家太空防御战略如何评价?
...[详细]
-
来源:都市快报 白银暴涨10%,接近20元/克;现货黄金站上4549美元/盎司,刷新历史高位;铂金大涨,铂金首饰价格每克破千…… 昨晚,全球贵金属上演史诗级行情,全线暴涨刷新历史纪录。有人一觉
...[详细]
-
2024游泳世界杯仁川站男子800米自由泳决赛中,潘展乐夺得金牌。 此前,第一个比赛日中,他还在400米自由泳项目游出3分46秒43,提高个人最好成绩6秒夺冠。点击进入专题: 2024游泳世界杯
...[详细]
-
中新真探:低卡零食更健康吗?2024-10-15 19:33:38 来源:中国新闻网 作者:刘欢
...[详细]
-
[明日凌晨出征!神十九航天员首次亮相]神十九航天员和国旗同框,蔡旭哲、宋令东、王浩泽挥手亮相↓↓祝福他们一切顺利,为中国航天加油!点击进入专题: 神舟十九号发射在即
...[详细]
-
在承载着两千年文脉的成都石室教育体系内,一所新学校的创办引人关注。2024年,深耕石室体系十余年的“80后”校长张良,受命筹建石室锦官中学。面对“无老师、无学生、无设备”的开局,张良带领团队完成了从零
...[详细]
-
2025年全国硕士研究生网上报名时间为2024年10月15日至10月28日,每天9:00-22:00,这也意味着所有看到这篇文章的朋友都已经结束报名,选择了一所未来期待继续学习、当下愿意为之努力的院校
...[详细]

存量房贷利率下调!为何有的没降到3.3%?速看
知名主持人顾国宁因突发疾病逝世,终年46岁
本轮黎以冲突已造成至少168名黎医护人员死亡