当前位置：首页 > 娱乐 > 中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

2025-10-10 11:56:18 [热点] 来源：吕梁市某某化品销售部

中新真探：锻炼补水，中新真探喝运动饮料比喝白开水更好？

2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网作者：付子豪责任编辑：付子豪 2024年08月26日 17:12　来源：中国新闻网大字体小字体分享到：

　　中新网8月26日电如果只是锻炼动饮盘锦市某某人力咨询运营部进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，补水盘锦市某某人力咨询运营部白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源：@科学辟谣中国新闻网微博 )

补水

更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑：娱乐)

相关内容

推荐文章

注意防范！台风“麦德姆”双节假期后半段或影响我国

　　10月2日8时，今年第21号台风“麦德姆”在西北太平洋面上生成。它将于3日白天在菲律宾吕宋岛东部沿海登陆，之后穿过菲律宾吕宋岛北部，3日夜间到4日凌晨将移入南海东部海面，以后逐渐向广东西部到海南岛 ...[详细]
章泽天和TOD’S在地中海沿岸共度意式匠心之旅

地中海沿岸气候适宜，阳光充沛，孕育了典雅简约又轻松自在的意式美学。而意式美学的灵魂，不仅在于优雅的外表，更在于匠艺之美。历经百年依然熠熠发光的手工艺，给意式美学注入了坚韧永恒的力量和底气。在2025春 ...[详细]
入秋打扮别随便！看这些日本主妇，才是行走的“穿搭教科书”

一入秋，气温渐凉，街头巷尾的风景也悄悄地换上了新装，而在这些变化中，有一群人总是能以她们的优雅和气质吸引我们的目光——那就是日本的家庭主妇们。她们的穿搭不仅实用又时尚，简直就是秋日里行走的“穿搭教科书 ...[详细]
50多岁妈妈学会“富养”自己，追求品质着装，打扮得才有气质

随着岁月的流转，五十多岁的妈妈们已经历了人生的风风雨雨，积累了丰富的阅历和智慧。然而，在追求生活品质的道路上，如何让自己更加光彩照人、更具魅力呢？答案就是“富养”自己，而其中的第一步，就是从衣着开始。 ...[详细]
国庆中秋假期多地文旅花样“上新”

　　国庆中秋假期各地文旅花样“上新”，多样“玩法”激活假日经济，为游客提供全方位、沉浸式的文化体验。在北京什刹海，古典花船、大型月球灯、快闪小舞台等让游客感受千年古运河现代魅力。在河北承德避暑山庄，八 ...[详细]
高知优雅风越来越火，这样穿高级又气质

Ladylike风Ladylike风，顾名思义就是大气的淑女风。大家闺秀或者高知女性的感觉，有点像之前的知识分子风。Ladylike风格大部分是这种简约干练、中性色、不失力量感的裙装搭配，很适合做秋天 ...[详细]
东方与西方，古典与现代？｜中法六十年

根植本土，拓东展西。中法两国拥有独特而深厚的文化底蕴。法国以浪漫多元闻名，中国以优雅深邃著称。这两种文化魅力在奥运会开幕式上得以生动展现：巴黎奥运会的塞纳河开幕式彰显了法国的想象力与浪漫气息，北京奥运 ...[详细]
从冬奥赛场到时尚新地标

首钢园的下半场，熊猫来了！在北京西郊，有一片土地见证了中国工业的崛起与变迁。始建于1919年的首钢园，这个曾经代表着火焰与力量的名字，如今正以一种全新的姿态，迎接着世界的瞩目。从火红高炉到冰雪赛场，再 ...[详细]
特朗普称内塔尼亚胡已接受其加沙和平计划

　　当地时间9月29日，美国总统特朗普与以色列总理内塔尼亚胡举行双边会晤后，双方举行记者发布会，但没有接受记者提问。　　　　特朗普称内塔尼亚胡接受加沙和平计划　　特朗普表示，内塔尼亚胡谈及了伊朗问题、 ...[详细]
口碑大爆，这片到底有什么魔力？

梦工厂出品的动画片《荒野机器人》在国内外各大平台广受好评，与《头脑特工队2》一起被视作2025奥斯卡最佳动画长片的领跑者。在故事方面，本片用精炼的情节刻画出趣味盎然、情感丰满的角色，以亲情为核心，映射 ...[详细]

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。